Retorno Pós-Férias (parte II)

Bom, eu tinha consciência de que isso aconteceria e com muita calma fui em busca de ao menos recuperar minha base de treinamento num período de 8 semanas até chegar na competição que escolhi disputar. Imaginei levar em torno de 6 ou 7 semanas para recuperar os ritmos, mas hoje antes mesmo de fechar a 5ª semana eu posso afirmar: EU VOLTEI! Há alguns dias já pude notar uma grande melhora, mas nesta última eu tive a real constatação de que estou melhor do que encerrei o ano. 

Para fazer um comparativo, tenho feito parciais de 100m na natação em cerca de 3 a 4 segundos melhor. No ciclismo tenho alcançado médias cerca de 2 a 3km/h superiores e na corrida ainda tenho conseguido suportar um ritmo de cerca de 5 a 10 segundos/km abaixo do que vinha fazendo. Em resumo, estou melhor. 

Tenho dado duro para conseguir isso, no entanto consegui alcançar esse patamar bem mais rápido que o esperado. É importante no momento tomar bastante cuidado para não abusar e correr o risco de algumas possíveis lesões, sempre muito propícias a este momento inicial de temporada quando pensamos estar 100% bem. 

Agora o jeito é continuar com toda a preparação e cuidados com: alimentação e hidratação regular graças ao meu nutricionista e amigo Fausto Mota, descanso enfatizado após as sessões de treinamento, organizadas pelo mentor e treinador Ms. Homero Cachel. Esperamos pelo resultado definitivo após 7 de Março, porque TREINO É TREINO E PROVA É PROVA!

Retorno Pós-Férias (parte I)

As últimas semanas têm sido bastante interessantes, e culminam no final de semana de Carnaval que se iniciou já na noite de ontem(sexta-feira 13). Nas minhas contas tenho ainda 21 dias até a disputa do Campeonato Brasileiro de Triathlon em João Pessoa - Paraíba e o foco é total nesta disputa, mesmo estando em plena semana de festas. 

Não foi de repente que tudo isso aconteceu, passo a passo tudo trilha pra que chegue em Março fazendo uma bela prova, porém os resultados em situações "normais" podem ser surpreendentes, ao menos para mim. A expectativa é grande, e as frustrações também podem ser. Mas a cabeça está no lugar, garanto que sim. 

Esta semana em especial já começou de maneira muito gostosa. Os últimos dias... eu diria as últimas semanas, desde algum tempo, têm sido muito especiais por diversos motivos. Por conquistas, por ambições, por esperança, expectativa, por realizações, surpresas, novidades e confirmações de outra diversidade de informações. 

Estou me sentindo muito bem, e talvez esteja em meu melhor momento, com tranquilidade de espírito, condições físicas favoráveis, psicológico e emocional muito bem controlados. O retorno das férias foi muito pior do que eu imaginava, foi muito difícil encarar as primeiras semanas e enxergar os resultados tão distantes do que eu desejava, necessitava e era capaz de fazer. Os tempos de natação subiram muito, os de ciclismo estavam bem parelhos, e a corrida estava tremendamente descontrolada. 

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Vale sempre a pena

Olha, é uma surpresa eu escrever por duas vezes em uma mesma semana. Da maneira como tudo vem acontecendo na minha vida, isso é quase uma overdose de Blogger. Hoje eu tenho muitas coisas em minha cabeça mas queria falar especialmente de algo que muitas vezes já disse aqui mesmo. Muitas vezes digo no dia-a-dia, e se você me conhece vai sacar rapidinho que eu venho falar de um assunto muito "batido" e que não me canso de repetir. 

Mas por motivos que talvez sejam diferentes. Na verdade acho que sempre são. Cara, eu tenho amigos incríveis! Confesso que muitas vezes fico P da vida com muitos deles, e acho sinceramente que sou esquecido e se não é isso, sou mesmo deixado de lado. Talvez tenha algum bom motivo, e eu espero muito que não seja isso mas se for gostaria muito de saber o que é. 

Esses últimos dias me levaram a emoções bem extremas e distintas. Muito provavelmente essa parte vocês não vão entender tão facilmente. Como dizem, eu sou muito complicado quando boto meu lado emotivo em xeque. 

Pôxa, eu descobri que gosto muito mais do que parecia. E que outras coisas parecem muito mais do que de fato são. Eu disse: é complicado. Às vezes penso ter mudado tanto a ponto de me assustar e questionar "como?", mas na verdade quando uma situação parecida com as anteriores ocorre eu descubro que sim, sou o mesmo Fernando de sempre. Mais velho, mas ainda o mesmo. 

Mas nem só de coisas ruins eu sou feito, não é mesmo?! Afinal se estou cercado de pessoas tão boas, deve ser sinal de que tenho algo a lhes retribuir. E é isso que me faz ainda mais feliz. É impagável a sensação de poder fazer um amigo sorrir espontaneamente, infinitamente melhor se ele ou ela soltar uma gargalhada. Isso ainda pode se tornar mágico quando alguns "detalhes" são acrescentados. Mas isso não vem ao caso. 

A questão é: por que é que a gente sempre arruma empecilhos para fugir destas situações? Sim, vivemos encontrando desculpas. Precisamos fazer isso, ou aquilo. Prestar contas a fulano ou beltrano. Há outras coisas a fazer logo mais e isso irá influenciar de maneira negativa... tá, parei, parei! Vai me dizer que nunca fez isso? Nunca abriu mão de momentos de felicidade pra poder se sentir menos cansado ou pelo menos mais confortável? Meus parabéns! 

É bem por aí galera. Vamos ser mais leves, vivos, intensos. No íntimo da palavra, intensidade. Aproveitar o que merece proveito, curtir o que é feito para ser curtido. Se dê chances de sorrir, de olhar em volta e pensar "eu já podia ter feito isso antes". Por que isso vai acontecer com mais frequência do que você imagina. Apenas se permita. Boa semana a todos. Até a próxima!